Quand :
16 mars 2019 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
2019-03-16T14:00:00+01:00
2019-03-16T17:00:00+01:00
Où :
MJC HERITAN
24 Rue de l'Héritan
71000 Mâcon
France
Coût :
18
Contact :
MJC HERITAN
03 85 21 91 70

STAGE D’AUTO DÉFENSE FÉMININE
SAMEDI 16 MARS | 14h à 17h | 
Avec L’association PWTS de l’Ain | S’adresse uniquement à un public féminin
L’association PWTS est spécialisée dans les cours de wing-tsun, une des nombreuses écoles de kung-fu issues des art-martiaux. 
Le stage proposé s’adresse à un public uniquement féminin. Il n’a pas vocation à transformer les participantes en « guerrières amazones » mais plutôt à leur donner le bagage nécessaire pour éviter les situations à risques. Il se déroule en 3 parties
– une partie théorique de 45 mn
– un échauffement physique de 15 mn
– une cession technique de défense 2 heures
Public concerné : toute personne de sexe féminin, de 15 à 65 ans,  qui se trouve en forme physique et qui ne présente pas de pathologies interdisant la pratique du sport.

Tarif : 18€
Billetterie en ligne sur notre site Internet (www.mjc-heritanmacon.org) ou à l’accueil de la MJC